Yoga enfants

Les enfants subissent de plein fouet le rythme de la vie moderne : garderie, école, devoirs ... Ils ont parfois de plus grosses journées que leurs parents

Eux aussi ont besoin de souffler

Le yoga est un formidable outils pour apprendre à se poser, à se concentrer sur le moment présent et à se connecter à son corps. Et il n'est pas réservé aux adultes!

Votre enfant va pouvoir :

• Découvrir le yoga en s'amusant, évacuer les tensions de la journée
• Développer sa conscience du corps, s'approprier certains outils pour les réutiliser en cas de besoin

Améliorer ses apprentissages? Et oui! car le yoga :

• Booste la confiance en soi, il redore l'estime de soi et aide à me gérer ses émotions,
• Renforce les capacités d'attention et muscle la mémoire.

Des compléments indispensables à sa scolarité

Il lui est proposé des séances adaptées, dans lesquelles : 

• le jeu, l'imaginaire et le mouvement tiennent une grande place

(Pas question de tenir des postures pendant de longues minutes)