Yoga adapté
- Le yoga adapté s'adresse à des personnes qui commencent une activité ou reprennent après une maladie, un problème cardiaque, problème articulaire de genou, épaule, dos etc...ou des personnes qui prennent de l'âge et ne peuvent plus pratiquer de la même façon.
- Le but est d'adapter les postures à chaque personne et de reprendre une activité en douceur.
Horaires, lieu, tarif
- Lundi : 14h30 - 15h45 (adultes)
- Dojo, rue Gérard Paris 45210 Ferrières en Gâtinais
- Tarif : 160€/an
