Yoga enfants

Le yoga pour enfants avec une approche amusante et interactive pour débuter dans la pratique du yoga.

Avec des jeux et histoires, votre enfant va apprendre à explorer son corps, à améliorer sa concentration et à développer des outils pour gérer le stress et les émotions.

Programme :

• Postures de yoga amusantes et adaptées aux enfants,
• Jeux et activités interactives pour stimuler l'imagination,
• Techniques de respiration pour favoriser le calme et la concentration,
• Histoires et visualisation pour développer la créativité,
• Moments de relaxation pour apaiser le corps et l'esprit.

Séances animées par Christiane DURAFOUR-SELLIER

Horaire, lieu, tarif :

• Mercredi : 11h15 - 12h00 (enfants de 5 à 12 ans)
• Dojo, rue Gérard Paris 45210 Ferrières en Gâtinais
• Tarif : 82€/an (Inscriptions sur place 2 séances d'essai gratuites)